Последние записи

Модрич: «Я играю все лучше и лучше»

Лука Модрич Хавбек «Реала» Лука Модрич уверен, что переживает лучшее время в своей футбольной карьере.

– Победа на «Месталье» была важна для вас?

– Да. Нам было очень важно победить в эмоциональном плане. Мне очень понравилось то единство, что показала команда на поле и в раздевалке, то, что мы все вместе праздновали победу и гол Хесе. Все это настраивает на позитивный лад в преддверии второй половины сезона.

– Каким был 2013 год?

– Лично для меня он был хорошим. Светлая полоса для меня началась после матча на «Олд Траффорд» ну и, конечно, с кубкового Класико, который мы выиграли. Поэтому, я считаю, что в целом в прошедшем году баланс был положительным. Считаю, что команде не хватило везения в ключевых матчах для того, чтобы выиграть какой-нибудь титул. Зато сейчас мы во всех трех соревнованиях, что называется, находимся в игре. Кроме того, моя сборная квалифицировалась на чемпионат мира, что для меня очень важно. Поэтому я могу сказать, что в целом это был хороший год.

– Что Вы ждете от 2014-го?

– Я жду, что он будет лучше, чем предыдущий. Я даже уверен, что он будет лучше. Самое главное, чтобы было здоровье, и тогда все мои амбициозные цели и с «Реалом», и со сборной Хорватии будут достижимыми.

– Вы уже полностью адаптировались в «Реале»? Складывается ощущение, что Вы сейчас переживаете лучший период в карьере.

– Я действительно переживаю хороший период в карьере. Очень важным моментом было то, что я сумел нормально провести предсезонку. Но самое главное это то, что я чувствую доверие со стороны главного тренера. Это мотивирует меня, и я играю все лучше и лучше. Такая поддержка очень важна для меня. Благодаря ей я чувствую себя счастливым. Кроме того, нельзя не отметить поддержку болельщиков. Мне кажется, что у меня установились с ними очень хорошие отношения. Они заслуживают того, чтобы мы выиграли десятый Кубок чемпионов.

– Как складываются Ваши отношения с Карло Анчелотти и Зинедином Зиданом?

– Очень хорошо. Анчелотти – выдающийся тренер, и очень важно, что он мне доверяет. Это дорогого стоит. Зидан нам всем очень здорово помогает. Он показывает нам очень интересные и полезные вещи. Его роль в команде действительно очень важна. Например, после тренировочного занятия он отрабатывает с нами удары по воротам. Это уникальный человек, и я рад, что меня с ним свела судьба.

– Анчелотти доволен тем, как действует ваша с Хаби Алонсо связка в центре поля?

– Думаю, что мы с Хаби Алонсо действуем неплохо. Могу сказать, что мне очень комфортно играть рядом с таким мастером, как Хаби. Хотя не стоит забывать и о его связке с Сами Хедирой, которому я желаю скорейшего выздоровления и возвращения в строй.

– Вы не подскажете, когда мы увидим лучшего Гарета Бэйла?

– Он уже заметно прибавил и успел провести несколько запоминающихся матчей. Уверен, что в будущем году он выйдет на свой лучший уровень и о нем заговорят.

– Говорят, что у Вас хорошие отношения с мадридской молодежью…

– Да. Это правда, у меня установились очень добрые отношения с молодежью. Иско, Альваро Мората, Асьер Ильярраменди, Хесе, Дани Карвахаль, Каземиро – это будущее «Реала».

– Кому должен достаться «Золотой мяч»?

– Криштиану. Надеюсь, что он его получит, потому что он действительно заслуживает этой награды.

Новость предоставлена нашими партнерами Realmadrid.ru

Качайте новое приложение Eurosport для iPhone и iPad!

Модрич: «Я играю все лучше и лучше»

Врачи назвали самую полезную диету зимы

Морковь Применение морковной диеты поможет организму очиститься от вредных отложений, сбросить лишний вес.

Сама методика заключается в поедании моркови. Этот прекрасный овощ богат множеством витаминов и микроэлементами.

При регулярном употреблении ускоряется метаболизм, улучшается пищеварение. Также он обладает мощным антипаразитарным и антибактериальным действием. Содержание в моркови каротина поможет иммунной системе работать без сбоев.

Учитывая вышеперечисленные особенности данной диеты, стоит отметить, что ее соблюдение довольно жесткое, так как предлагает только употребление этого овоща.

Диета предусматривает приготовление морковного салата. Для его получения нужно натереть килограмм моркови, затем добавить в полученную массу лимонный сок и ложку меда. Данное блюдо употребляется в течение дня 3 раза, путем деления полученной порции на необходимое количество. Помимо этого, разрешается съедать 1 фрукт. Больше в течение 3-х дней ничего нельзя. Затем можно добавить в дневное меню жареный картофель и мясо. Четвертый день считается днем окончания диеты. За этот период уходит 3-4 килограмма.

Морковную диету соблюдают и 10 суток. Причем весь этот период состоит из тертой моркови со сметаной. Количество овоща не превышает количество сметаны. Также раз в день можно есть отварную морковь и пить свежевыжатый морковный сок до 3-х стаканов. Такой подход к диете поможет сбросить от 5 лишних килограммов.

Данная диета обеспечит полное очищение организма, пополнит его важными веществами и поможет в проблеме с лишним весом. Но не стоит забывать дышать свежим воздухом, делать зарядку и пить больше жидкости.

Бананы — польза и вред для здоровья

банан Как известно, каждый продукт и каждое лекарство имеет свои достоинства и недостатки. Все зависит от того, в каком количестве, кто и как потребляет. Банан не исключение. И если о его пользе мы все давно знаем, то некоторые из нас не слышали, что они могут быть и вредными. Диетологи тщательно изучили свойства банана и сделали свои выводы, о которых мы сейчас вам и расскажем.

Польза банана — Конечно, для начала хотелось бы отметить, что калорийность банана достаточно высока (более 90ккал/100г).  Содержание жизненно важных витаминов и элементов в плодах и ягодах везде разное, а банан содержит в себе много всяких сахаров, пектин, яблочную кислоту и вещества, способствующие усвоению других продуктов. Поэтому бананы — это незаменимый фрукт для подвижных людей, которые часто нуждаются в энергетической подпитке.  Кроме того, в состав бананов входит большое количество волокон, которые легко перевариваются организмом, поэтому бананы часто рекомендуют людям с гастритом и другими заболеваниями желудка. — Также бананы полезны при отеках, поскольку способствуют выводу лишней жидкости из организма.- В последнее время бананы часто применяют в косметических целях – из них получаются замечательные банановые маски.Например, вот такая отбеливающая маска из банана для жирной кожи. 1 ст.л. мякоти банана смешать с 1 ч.л. меда и яичным белком, нанести на лицо, смыть холодной водой через 15 мин. Банановая маска для нормальной кожи: смешать мякоть банана с 2 ст.л. сметаны (кефира, простокваши, сливок), нанести на лицо на 15 мин, смыть прохладной водой. Маска из банана для сухой кожи: перемешать 1 ст.л. мякоти банана, 1 ч.л. растительного масла, 1 ч.л. питательного крема, 3-5 капель лимонного сока. Нанести на лицо, через 15 мин смыть теплой водой. Вред банана Банан не рекомендуется давать детям до 2-3х лет, поскольку это фрукты не нашей местности. То же самое касается всех тропических плодов, поскольку в нашей генетике заложена предрасположенность усваивать местную пищу. Если ребенок ест банан, то это может вызвать аллергическую реакцию. Взрослый человек легче адаптируется к новым продуктам, а детский организм может с этим не справиться. — Бананы не рекомендуется потреблять людям с повышенной массой тела, опять же из-за их высокой калорийности. Если вы не можете отказать себе в таком удовольствии, то посоветуйтесь со специалистами, пишет женский журнал, возможно они порекомендуют вам низкокалорийные рецепты из бананов и составят специальную диету.- Нельзя потреблять в большом количестве бананы людям с ишемической болезнью сердца, тромбофлебитом и другими заболеваниями, связанными с повышенной свертываемостью крови, поскольку выводя лишнюю жидкость из организма, банан сгущает кровь. В заключение хочется сказать, что бананы можно и нужно есть, но во всем нужно знать меру. Будьте здоровы!

Согласно опросам, дела Януковича плохи

янукович Вопрос в том, что до второго тура выборов-2015 еще дожить надо.

20,2% опрошенных центром социальных и маркетинговых исследований «Социс» и социологической группой «Рейтинг» проголосовали бы за Президента Виктора Януковича в случае проведения президентских выборов на ближайшей неделе.

Об этом свидетельствуют результаты опроса.

Кроме того, если бы президентские выборы состоялись в ближайшее время, то 18,6% опрошенных проголосовали бы за председателя фракции «Украинский демократический альянс за реформы (УДАР)» Виталия Кличко, 9,4% — за председателя фракции «Всеукраинское объединение «Батьківщина» Арсения Яценюка.

Также 7,1% опрошенных проголосовали бы за депутата Верховной Рады Петра Порошенко, 5,1% — за председателя фракции «Всеукраинское объединение «Свобода» Олега Тягнибока, 4,5% — за председателя фракции Коммунистической партии Петра Симоненко, 0,9% — за бывшего главу Администрации Президента Виктора Медведчука.

В частности, других кандидатов поддержали бы 4,7% опрошенных, а 14,7% — не принимали бы участия в выборах.

При этом, если бы экс-премьер-министр, лидер партии «Всеукраинское объединение «Батьківщина» Юлия Тимошенко смогла принять участие в выборах то поддержка кандидатов выглядела бы следующим образом: за Януковича проголосовали бы 20,1% респондентов, за Тимошенко — 16,6%, за Кличко — 16,2%, за Порошенко — 5,7%, за Симоненко, 4,5%, за Тягнибока — 3,9%, за Медведчука — 0,9%.

Кроме этого, если бы во второй тур президентских выборов вышли Янукович и Кличко, то за действующего Президента проголосовали бы 25,2% украинцев, за Кличко — 42,7%.

Если бы во второй тур вышли Янукович и Яценюк, то за Януковича проголосовали бы 25,8% украинцев, за Яценюка — 35%, а если Янукович и Порошенко, то 25% украинских граждан отдали бы свой голос Януковичу и 33% — Порошенко.

В случае выхода во второй тур Януковича и Тимошенко, то за Януковича проголосовали бы 26,6% украинских граждан, за Тимошенко — 32,1%.

Опрос проводился с 7 по 17 декабря среди 3 200 человек (по 1 600 респондентов для каждого из социологических центров) от 18 лет и старше во всех регионах Украины. Погрешность выборки составляет не более 1,8%.

В Виннице пункт обмена валют ограбили на 100 тыс. грн

обмен валют В ночь в пятницу в Виннице неизвестные напали на пункт обмена валют.

Угрожая расправой девушке, которая сидела на кассе, они унесли около 100 тысяч гривен. Об этом сообщает пресс-служба Министерства внутренних дел области.

По информации правоохранителей, и было двое. На лицах у них были маски, а в руках топоры. Злоумышленники разбили окно обменника, однако девушка успела нажала тревожную кнопку. Сотрудники частного охранного ведомства, под охраной которого находился пункт отмена, прибыли уже через несколько минут, однако грабители успели скрыться в неизвестном направлении. Правоохранители открыли уголовное дело по признакам статьи Уголовного Кодекса Украины Разбой. Если грабителей таки поймают, им грозит заключение на срок от семи до двенадцати лет с конфискацией имущества. В настоящее время винницкая милиция разыскивают злоумышленников и принимает меры для установления лиц, которые совершили такое дерзкое преступления.

Ананас во время беременности

ананас Беременность – такой период в жизни каждой женщины, когда меняется не только ее внешность и организм, но и вкусовые предпочтения. То что было любимым блюдом может вызвать отвращение, а то что раньше терпеть не могла становится таким лакомством и это считается нормальным. Иногда может захотеться экзотики, это тоже нормально, но нужно быть осторожным с такой едой. Разберемся с таким фруктом, как ананас, можно ли его кушать беременным и не вредит ли он плоду?

Ананас – фрукт, который богат группами витаминов А, В, С и D. Если говорить о минералах, то в его составе есть цинк, калий, фосфор, железо, медь, кальций и магний. Ананас содержит такой ферментный комплекс бромелайн, который влияет на настроение, поддерживает активность, сохраняет молодость и очищает сосуды. Бромелайн при попадании в кишечник очищает его от вредных бактерий и инфекций.
Стоит знать, что все витамины содержатся исключительно в свежем продукте или в свежевыжатом соке, консервированный ананас считает просто лакомством и никакой пользы не несет.
Беременным женщинам небольшое количество ананаса в день помогает избавиться от варикоза. Помимо этого ананас помогает при изжоге, метеоризме и при тяжести в желудке. Ананас считается и мочегонным, он прекрасно выводит лишнюю жидкость из организма и считается хорошей профилактикой при отеках. Но стоит помнить, что ананас считается аллергеном, и употреблять его нужно в меру. Также большое количество бромелайна приводит матку в тонус.
Специалисты рекомендуют кушать ананас во втором и третьем триместре, а в первом воздержаться от этого экзотического фрукта.

Оппозиция готовится к всеобщей забастовке

Виталий Кличко Об этом сказал во время народного вече на Майдане Незалежности лидер партии «УДАР» Виталий Кличко

Оппозиция Украины объявила всеукраинскую забастовку после новогодних праздников, об этом сказал во время народного вече на Майдане Незалежности лидер партии «УДАР» Виталий Кличко, передает УНИАН. Кличко обещает продолжение борьбы и давление на власть.

«Они ожидают, что мы разойдемся, они угрожают нашим активистам, сжигают машины, бьют активистов, они очень надеются, что мы устанем и разойдемся по домам. Нет! Мы будем бороться и заставим сегодняшнюю власть…», — сказал Кличко.

Он сообщил, что к домам руководителей страны поехала небольшая часть людей, но если «продолжат делать вид, что ничего не происходит — то под их домами будут стоять миллионы». Лидер ВО «Свобода» Олег Тягнибок сказал, что никому не удастся разъединить страну, и лозунг «Вместе к победе!» будет реализован.

Акции оппозиции в центре Киева не прекращаются с конца ноября, когда правительство решило приостановило процесс евроинтеграции. После разгона «евромайдана» в ночь на 30 ноября митингующие стали требовать отставки правительства, и досрочных президентских и парламентских выборов.

Аллен: Обычная жизнь казалась Михаэлю скучной

Михаэль Шумахер В своем блоге авторитетный британский журналист и комментатор Джеймс Аллен рассуждает о том, что подвигло Михаэля Шумахера после завершения карьеры в Формуле 1 продолжать рисковать жизнью

«Есть те, кто стараются держаться подальше от неприятностей, а есть искатели приключений, – говорил пятикратный чемпион мира Хуан-Мануэль Фанхио в 1990-е. – Мы, гонщики, авантюристы. Чем сложнее ситуация, тем она более привлекательна для нас, а Михаэль Шумахер – самый большой искатель приключений».

Эта цитата Маэстро всегда была для меня лучшим объяснением мотивации настоящих гонщиков, а также описывала характер Шумахера. Он редко выбирает простые пути.

Будь то мотогонки, когда он попал в серьезную аварию в феврале 2009 года, после чего не смог вернуться в Формулу 1, чтобы заменить Фелипе Массу в августе того же года; или прыжки с парашютом, или катание на лыжах и картинг – обычная жизнь казалась ему скучной. Именно это заставило его вернуться вместе с Mercedes в 2010-м, после чего на протяжении трех лет Михаэль мерялся силами с лучшими гонщиками мира.

Некоторые пилоты в конце карьеры осознавали, что в них угасло пламя. Хорошие примеры – Деймон Хилл, Герхард Бергер, Ники Лауда и даже Фанхио. Их целью было спокойно уйти в отставку. Другие же продолжали чувствовать в себе жажду борьбы на протяжении многих лет после завершения карьеры. Во многих отношениях это заставляло их чувствовать себя живыми. После того, как на протяжении многих лет в автоспорте они балансировали на краю пропасти, к сожалению, многие из них меняли свою жизнь, начиная участвовать в других опасных видах спорта, продолжая жить на пределе.

Сразу же вспоминается авария Роберта Кубицы в ралли, в котором он принимал участие для удовольствия, выступая при этом в Формуле 1 за Lotus, а также Марк Уэббер, повредивший ногу и плечо во время экстремального марафона на горном велосипеде.

Гонщик Tyrrel Патрик Депайе разбился на дельтаплане в 1980-м. Дидье Пирони был напарником Жиля Вильнева в Ferrari в 1982-м и боролся за чемпионский титул. Он погиб на гоночном катере. Эммерсон Фиттипальди разбился на легкомоторном самолете, но выжил, в то время как звезда ралли Колин Макрей погиб в результате крушения вертолета.

Сейчас Михаэль Шумахер участвует в самом главном сражении своей жизни. По информации коллег из Гренобля, сегодня ожидаются новые сведения о его состоянии. Как мы знаем, Михаэль в превосходной физической форме, он непревзойденный боец, и нет сомнений, что он сделает все возможное. Коллеги Михаэля и его поклонники во всем мире молятся за положительный исход этой страшной ситуации.

Президент одобрил повышение акциза на алкоголь и табак

Янукович С 1 января сигареты и спиртное подорожают от 20 копеек до 7 гривен. Больше всего цены вырастут на коньяк.

Виктор Янукович подписал закон № 713-VII «О внесении изменений в Налоговый кодекс Украины относительно ставок отдельных налогов». Об этом сообщается на сайте главы государства, при этом текст самого указа на сайте пока отсутствует.  
Принятый депутатами законопроект №3757, который своим указом ввел в действие глава государства, в первую очередь повышает акцизный сбор на алкоголь. Тут рост налогов составляет 14%. Если перевести эту цифру в понятные всем розничные цены, то получится, что пол-литровая бутылка водки станет дороже на 1,70 гривен только за счет налогов.   
Подорожают и сигареты. Цена на продукцию без фильтра вырастет на 21 копейку, а с фильтром — на 46 копеек. 

Вечерний обзор рынка наличной валюты Киева на 27/12

валюта К концу дня валютный рынок стабилизировался

Максимальный курс покупки

USD составил 8.24 (0.00) Фирма Арсенал (044) 593-81-33

EUR составил 11.34 (+0.01) Фирма ПОВ №28 (000) 000-00-44

RUB составил 0.250 (0.000) Фирма ПОВ №24 (044) 221-71-10

 

Минимальный курс продажи

USD составил 8.23 (0.00) Сбербанк России (044) 354-15-15

EUR составил 11.39 (+0.02) Фирма ПОВ №24 (044) 221-71-10

RUB составил 0.251 (0.000) Банк ИМЭКСБАНК (080) 050-55-53

 

Средние курсы

USD составил 8.20 (0.00) / 8.26 (0.00)

EUR составил 11.24 (+0.00) / 11.41 (+0.00)

RUB составил 0.247 (0.000) / 0.254 (0.000)