772b58cb

ЭКОНОМИКА

Бананы — польза и вред для здоровья

банан Как известно, каждый продукт и каждое лекарство имеет свои достоинства и недостатки. Все зависит от того, в каком количестве, кто и как потребляет. Банан не исключение. И если о его пользе мы все давно знаем, то некоторые из нас не слышали, что они могут быть и вредными. Диетологи тщательно изучили свойства банана и сделали свои выводы, о которых мы сейчас вам и расскажем.

Польза банана — Конечно, для начала хотелось бы отметить, что калорийность банана достаточно высока (более 90ккал/100г).  Содержание жизненно важных витаминов и элементов в плодах и ягодах везде разное, а банан содержит в себе много всяких сахаров, пектин, яблочную кислоту и вещества, способствующие усвоению других продуктов. Поэтому бананы — это незаменимый фрукт для подвижных людей, которые часто нуждаются в энергетической подпитке.  Кроме того, в состав бананов входит большое количество волокон, которые легко перевариваются организмом, поэтому бананы часто рекомендуют людям с гастритом и другими заболеваниями желудка. — Также бананы полезны при отеках, поскольку способствуют выводу лишней жидкости из организма.- В последнее время бананы часто применяют в косметических целях – из них получаются замечательные банановые маски.Например, вот такая отбеливающая маска из банана для жирной кожи. 1 ст.л. мякоти банана смешать с 1 ч.л. меда и яичным белком, нанести на лицо, смыть холодной водой через 15 мин. Банановая маска для нормальной кожи: смешать мякоть банана с 2 ст.л. сметаны (кефира, простокваши, сливок), нанести на лицо на 15 мин, смыть прохладной водой. Маска из банана для сухой кожи: перемешать 1 ст.л. мякоти банана, 1 ч.л. растительного масла, 1 ч.л. питательного крема, 3-5 капель лимонного сока. Нанести на лицо, через 15 мин смыть теплой водой. Вред банана Банан не рекомендуется давать детям до 2-3х лет, поскольку это фрукты не нашей местности. То же самое касается всех тропических плодов, поскольку в нашей генетике заложена предрасположенность усваивать местную пищу. Если ребенок ест банан, то это может вызвать аллергическую реакцию. Взрослый человек легче адаптируется к новым продуктам, а детский организм может с этим не справиться. — Бананы не рекомендуется потреблять людям с повышенной массой тела, опять же из-за их высокой калорийности. Если вы не можете отказать себе в таком удовольствии, то посоветуйтесь со специалистами, пишет женский журнал, возможно они порекомендуют вам низкокалорийные рецепты из бананов и составят специальную диету.- Нельзя потреблять в большом количестве бананы людям с ишемической болезнью сердца, тромбофлебитом и другими заболеваниями, связанными с повышенной свертываемостью крови, поскольку выводя лишнюю жидкость из организма, банан сгущает кровь. В заключение хочется сказать, что бананы можно и нужно есть, но во всем нужно знать меру. Будьте здоровы!

Ананас во время беременности

ананас Беременность – такой период в жизни каждой женщины, когда меняется не только ее внешность и организм, но и вкусовые предпочтения. То что было любимым блюдом может вызвать отвращение, а то что раньше терпеть не могла становится таким лакомством и это считается нормальным. Иногда может захотеться экзотики, это тоже нормально, но нужно быть осторожным с такой едой. Разберемся с таким фруктом, как ананас, можно ли его кушать беременным и не вредит ли он плоду?

Ананас – фрукт, который богат группами витаминов А, В, С и D. Если говорить о минералах, то в его составе есть цинк, калий, фосфор, железо, медь, кальций и магний. Ананас содержит такой ферментный комплекс бромелайн, который влияет на настроение, поддерживает активность, сохраняет молодость и очищает сосуды. Бромелайн при попадании в кишечник очищает его от вредных бактерий и инфекций.
Стоит знать, что все витамины содержатся исключительно в свежем продукте или в свежевыжатом соке, консервированный ананас считает просто лакомством и никакой пользы не несет.
Беременным женщинам небольшое количество ананаса в день помогает избавиться от варикоза. Помимо этого ананас помогает при изжоге, метеоризме и при тяжести в желудке. Ананас считается и мочегонным, он прекрасно выводит лишнюю жидкость из организма и считается хорошей профилактикой при отеках. Но стоит помнить, что ананас считается аллергеном, и употреблять его нужно в меру. Также большое количество бромелайна приводит матку в тонус.
Специалисты рекомендуют кушать ананас во втором и третьем триместре, а в первом воздержаться от этого экзотического фрукта.

Ke$ha предстала стриптизёршей в клипе “Dirty Love” (ВИДЕО)

Ke$ha Ke$ha представила в сети видеоклип на песню “Dirty Love”. Режиссером ролика выступила сама исполнительница, которая появилась в образе стриптизерши.

После публикации видео, певица сообщила поклонникам в сети “Twitter”, что трек “Dirty Love” – самый любимый из ее последнего альбома “Warrior”.
Отметим, что изначально песня “Dirty Love” была записана с рок-певцом Игги Поп, но в клипе его вокал и он сам отсутствует. Трек не является официальным синглом.
Напомним, что пластинка “Warrior” показала плохой результат в чартах. В поддержку диска вышли три сингла – “Die Young”, “C’mon” и “Crazy Kids”.

Источник: apelzin.ru

Полина Гагарина отдыхает на Сент-Бартсе

Полина Гагарина Певица проделала долгий путь, чтобы отдохнуть на одном из самых дорогих островов.

Певица Полина Гагарина, как и большинство ее коллег по сцене, в первые дни 2014 года отправилась на курорт. Выбор звезды пал на райский уголок Карибского моря — остров Сен-Бартелеми. Это популярное место отдыха выделяется красными крышами домов и отелей, которые утопают в зелени, роскошными магазинами, прибрежными кафе. 
Поездку на Сент-Бартс могут позволить себе далеко не все, поэтому здесь царит дух селебрити, роскоши и дорогих развлечений. Чтобы добраться до острова, Полине Гагариной пришлось потратить немало времени и сил. Фотографией красивого пейзажа певица поделилась со своми подписчиками в Instagram. 
«7 пересадок за 3 дня!!Чтобы увидеть эту красоту! А теперь осталось 2 самолета из этих 7- ми и я в долгожданном отпуске! Ох этот год лошади… понеслись!!! Всем чудесных дней», — подписала снимок звезда.

Львов входит в десятку лучших городов для туристов в 2014 г.

Львов По версии британского издания для туристов The Rough Guide Львов попал в ТОП-10 городов мира, которые стоит посетить в 2014 году

Первую строчку в рейтинге занял Рио-де-Жанейро, на втором месте оказалось Сараево, тройку лидеров закрыл Ливерпуль, а на четвертой строчке разместился город в Швеции — Умео.

В описании львовского туристического маршрута британцы отметили: «Львов окруженный полями и лесами на крайнем западе Украины. Львов является небольшим городом с мировым влиянием. Во время Евро-2012 футбольные болельщики попали в центр города, который находится под охраной ЮНЕСКО, с его шатающимися трамваями и слиянием восточной и западной архитектуры. Чиновники теперь хотят развивать туризм в Карпатах, которые находятся менее, чем за 100 км от Львова. 

Здесь они планируют принимать Зимние Олимпийские игры 2022 года. Наш совет — ехать туда быстрее, потому что придется стоять в длинных очередях на подъемник».

Стоит отметить, что портал The Rough Guide является одним из ведущих туристических гидов по всему миру, первое издание вышло в свет свет в 1982 году.

Водитель сбил гаишников в Яремче

гаи В первый день 2014 года ивано-франковским гаишникам пришлось гоняться за Мерседесом, водитель которого не остановился по требованию и игнорировал ПДД.

Один из нарядов роты ДПС ГАИ, находясь на маршруте патрулирования в с. Черниев, пытались остановить водителя Mercedes-Benz Е-270, который превышал скорость.

На требование остановиться водитель не отреагировал. Тогда правоохранители начали преследовать его, однако тот продолжал игнорировать знаки остановки.
Сотрудники ГАИ вызвали подкрепление. Догнали нарушителя уже в Яремче. Мерседес заблокировали, однако беглец сдаваться не собирался. В результате двум стражам порядка были нанесены телесные повреждения. Также поврежден служебный автомобиль.
Водителя задержали. Им оказался 21-летний житель Закарпатской области. В отношении него решается вопрос о задержании в порядке ст.208 УПК Украины.По данному факту назначено и проводится служебное расследование.

Севастополец едва не съел хурму с иглой

хурма Поломанную иглу от медицинского шприца в хурме житель Севастополя обнаружил, когда ел фрукт.

«На технической библиотеке, на стороне, как ехать из города, несколько раз за неделю в овощной-фруктовой лавке покупал хурму», — пишет один из жителей города-героя на своей страничке в соцсети, передает сайт 0692.ua.

«Съел одну, укусил вторую, а там обломанная игла от шприца. Ее увидел, только когда надкусил, хорошо, что она острой стороной была внутрь, меня не уколола. Чека, естественно, нет, ведь в таких палатках их просто не дают».

Севастополец в ближайшее время собирается обратиться в суд с иском на продавца. Версий о появлении инородного предмета в хурме несколько. Одна из них связана с тем, что при выращивании в хурму при помощи шприца закачивать стимуляторы роста. Также есть версия, что игла закрепляла на фрукте (с точки зрения науки хурма все-таки ягода – Ред.) ценник.

Путин и Лукашенко сыграли со звездами отечественныго хоккея

Хоккей Также участие приняли министр обороны РФ и управделами российского президента

Президент России Владимир Путин и белорусский лидер Александр Лукашенко приняли участие в товарищеском матче, который проходил на арене ледового дворца «Большой» в Сочи. Как сообщили в пресс-службе Кремля, на лед вместе с лидерами двух стран вышли звезды отечественного хоккея.

Вместе с главами государств играли чемпионы мира Павел Буре, Ирек Гимаев, Александр Голиков, Алексей Гусаров, Андрей Коваленко, Александр Кожевников, Сергей Макаров, Александр Могильный, Вячеслав Фетисов и Александр Якушев. Кроме того, участвовали министр обороны России Сергей Шойгу, управделами президента РФ Владимир Кожин, председатель совета директоров Континентальной хоккейной лиги Геннадий Тимченко, а также Гурам Аджоев, вице-президент Ночной хоккейной лиги.

Путин и Лукашенко сыграли со звездами отечественныго хоккея

В ноябре 2012 года Лукашенко, большой поклонник этого вида спорта, заявил, что не может сыграть с Путиным из-за того, что тот повредил спину. Сведения о неважном здоровье государства прежде распространили западные СМИ, и представителям главы российского государства пришлось их неоднократно опровергать.

Путин и Лукашенко сыграли со звездами отечественныго хоккея

Ранее Путин побывал на центральном стадионе «Фишт» в Сочи, который готовится принять через месяц зимнюю Олимпиаду. В числе прочего президенту продемонстрировали, как идет репетиция церемонии открытия состязаний.

7 рецептов для красивых волос

волосы Выходные – время не только для того, чтобы повеселиться, но и для того, чтобы уделить внимание себе, любимой. Наши простые советы помогут вернуть волосам здоровье и красоту. Многие простые продукты имеют неожиданно сильное лечебное воздействие на волосы. Очень удобно! Ведь найти их можно на любой куне. Попробуй, это проверено.

1. Соль
Если тебе кажется, что у тебя очень сильно выпадают волосы, вооружись терпением и настройся на курс «солетерапии»: расчеши чистые волосы, по проборам нанеси соль и оставь под пленкой на 15 минут. Потом сполосни водой. Делай такую процедуру каждый раз после мытья.
2. Кефир
Сухие, ломкие волосы станут живыми и шелковистыми, если ты обильно смажешь их и кожу головы простоквашей или кефиром, а через 10 минут промоешь теплой водой и шампунем. А чтобы запах кисломолочных продуктов не портил всю картину, сполосни волосы еще и отваром мяты.
3. Мед
Добавь в 1 л теплой кипяченой воды 2 ст. ложки меда. Два раза в неделю смачивай медовой водичкой волосы и втирай ее в кожу головы: твои кудри будут блестеть и переливаться. Жесткие волосы с секущимися кончиками станут здоровыми, если ты подлечишь их смесью из меда и оливкового масла (в равных пропорциях). Нанеси смесь на 20 минут, затем смой теплой водой и шампунем.
4. Горчица
Чтобы жирные волосы не пачкались так быстро, начни мыть их горчицей. 1 ст. ложку горчицы разведи в 2 л теплой воды и вымой голову. Затем ополосни волосы травяным настоем.
5. Яйцо
Чтобы подпитать волосы и укрепить их, сделай смесь из 1 яйца, 2 ст. ложек касторового масла, 1 ч. ложки столового уксуса и 1 ч. ложки глицерина и хорошо взбей ее. Массирующими движениями вотри ее в корни волос. Покрой голову теплым махровым полотенцем и минут через 20-30 смой.Если волосы очень сухие и ломкие, мой их яичным шампунем собственного приготовления. Тебе нужно взбить яйцо в небольшом количестве воды (до 100 мл). Полученной пеной вымой волосы, а потом тщательно промой теплой водой и сполосни отваром ромашки.
6. Ржаной хлеб
Хорошо питает волосы кашица из ржаного хлеба. Пару кусочков хлеба залей кипятком и разомни, чтобы получилась эмульсия. Используй ее вместо шампуня.
7. Чай
При сильном выпадении волос рекомендуется каждый вечер в течение 7-10 дней втирать в кожу головы крепкую чайную заварку. Волосы не только начинают расти, но и растут очень быстро.Если темные волосы начали седеть, но волоски пока единичные, ты можешь подкрасить их чаем (2 ст. ложки на 1 л воды). Нужно просто сполоснуть волосы после мытья и седина станет незаметной.

Роббен: «Левандовский – суперигрок»

Роберт Левандовски и Арьен Роббен Вингер «Баварии» Арьен Роббен считает, что переход Роберта Левандовского из стана «Боруссии» станет отличным усилением для мюнхенского клуба.

На днях мюнхенский клуб официально объявил о подписании пятилетнего контракта с форвардом «Борусии» Робертом Левандовским. Переход поляка в «Баварию» состоится летом, когда истечет его соглашение с дортмундцами.

«Я думаю, что Левандовский – суперигрок. Он показывает отличный футбол и является одним из лучших нападающих в мире. «Бавария» – очень сильная команда, но с Робертом мы станем еще сильнее. Его переход – положительный момент», – цитирует Роббена Goal.com.

Также голландец рассказал о ходе восстановления после травмы колена.

«Восстановление проходит в хорошем темпе. Я здорово провел зимние каникулы, что сильно помогло мне. Я начал индивидуальный процесс восстановления, который будет протекать изо дня в день. Я буду терпелив. Буду постепенно увеличивать нагрузку», – добавил голландский вингер.

В ближайшем матче чемпионата Германии «Бавария» в Менхенгладбахе сразится с местной «Боруссией».