772b58cb

Дневной архив: 02.01.2020

Эдриана Ньюи надо запретить!: Фрэнк Уильямс

Фрэнк Уильямс Сэр Фрэнк Уильямс, ветеран Формулы 1 и руководитель команды Williams, убеждён, что и сейчас, когда машинами стало легче управлять, чем тридцать или двадцать лет назад, от мастерства гонщика зависит многое. Но ещё больше зависит от людей, которые разрабатывают машины

«Если отличный гонщик сядет за руль не самой быстрой машины, он сможет победить,  стартовав из второго ряда, – сказал Уильямс в интервью британскому журналу MotorSport. – При старте из пятого или шестого ряда добиться успеха будет уже сложнее. Так что от гонщика по-прежнему кое-что зависит. Но наша машина в прошлом году проигрывала лидерам примерно секунду на круге или даже больше. Мы пытались отыграться, но это нам не удалось.

Однако мы надеемся, что упорная работа принесёт свои плоды, и в конечном итоге мы вернемся в группу лидеров. Кстати, Эдриана Ньюи надо бы запретить! (смеётся) Впрочем, он мне очень нравится: Эдриан – замечательный человек, абсолютно не испорченный, это просто невероятно…»

Отвечая на вопрос, можно ли причислять Себастьяна Феттеля к великим гонщикам, если все свои четыре титула он выиграл на машинах Red Bull Racing, построенных всё тем же Ньюи, Фрэнк Уильямс сказал: «Думаю, даже если бы он выступал за другую команду и выиграл не так много гонок, всё равно он был бы в числе претендентов на титул.

Я бы сказал так: если завтра Себастьян рассорится со своим начальством и скажет, что в следующем году не будет выступать за Red Bull, в паддоке начнётся лихорадка: все будут за ним охотиться. Хотя у нас, пожалуй, у нас не так много шансов его заполучить, ведь мы не можем себе позволить платить столько, сколько платит Ferrari.

Но если будет возможность заполучить Ньюи, то тут мы будем в первых рядах!»

На Полтавщине четырех рыбаков спасли с дрейфующей льдины

МНС Спасатели подоспели вовремя: лед трескался и погружался под воду.

Вчера вечером в службу спасения «101» обратились за помощью рыбаки, которые попали в беду посреди Днепродзержинского водохранилища. Отойдя от берега полтора километра, четверо жителей Днепропетровска наловили много рыбы. А когда стемнело, начали возвращаться на берег и поняли, что лед треснул, а их относит на льдине вглубь водоема.  
— Первыми на помощь дрейфующим пришли работники охотничьего предприятия «Филин», потом подключились спасатели из Кобеляк, — рассказала «КП» Светлана Рыбалко, помощник начальника ГСЧС в Полтавской области. – Уже была глубокая ночь. Полтора километра егерям пришлось идти по льду с лодками в руках.   Благодаря мобильной связи рыбаки были найдены и успешно доставлены до берега. Льдина была небольшой – 30 метров, уже начала трескаться и погружаться под воду. Так что жителям Днепропетровска крупно повезло вернуться домой целыми и невредимыми, да еще и с крупным уловом.

Самомассаж для похудения

плоский,живот Женская физиология коварна: чуть позабыла о спорте и правильном питании, и в области талии и живота начинает накапливаться жирок, образовываются предательские складки.

Печальная истина состоит в том, что объёмы талии и животика увеличиваются легко и быстро, а вот избавиться от них – трудное дело. Часто даже диеты в сочетании с физическими нагрузками действуют медленно. Ускорить процесс похудения этой области может аппаратная коррекция фигуры – массажи, обертывания, душ Шарко, кавитация. Но если возможности посещать подобные процедуры нет, то на помощь придет старый добрый самомассаж, который реально осуществлять в домашних условиях.
Как правильно делать самомассаж для похудения
-Лягте на спину, согните ноги в коленях, немного напрягите мышцы пресса.
-Начните массаж с легких поглаживающих движений по часовой стрелке. Постепенно интенсивность  движений увеличивайте до сильных, но не причиняющих неприятных ощущений.
-После поглаживаний переходите к вращательным разминаниям. Начните с нижней правой стороны, постепенно поднимаясь к ребрам. Тем же образом промассируйте левую сторону.
-Снова вернитесь к поглаживающими движениями. Только теперь они должны быть направлены от боков к пупку. 
-Затем сложите кисти рук на животе, ладони вместе. Происходит движение ладонями назад и вперед. Если двигается правая ладонь вперед, то левая должна идти назад. 
-Движение «захваты»: сожмите кисть руки в кулак и водите по животу сверху вниз с активным нажатием костяшками пальцев до покраснения кожи. Далее пальцы рук складываются в треугольник и с нажимом водят в таком положении руками по всему животу. После этого необходимо будет подушечками пальцев массировать живот. 
-При самомассаже используйте эфирные масла, способствующие ускорению обменных процессов и усилению циркуляции крови.  Осуществляйте самомассаж живота трижды в неделю по десять-пятнадцать минут.
Противопоказания к самомассажу для похудения
-Высокая температура, кожные и грибковые заболевания, менструация, различные воспалительные процессы являются абсолютным противопоказанием для проведения самомассажа.-Самомассаж не проводится сразу после приема пищи. Необходимо выждать пару часов.-Запрещен самомассаж при наличии грыжи, в течение 6 месяцев после кесарева сечения, при заболеваниях почек, желчного пузыря.