772b58cb

Дневной архив: 02.09.2019

Сладкая газировка опасна для жизни и вызывает ожирение

газировка Большая концентрация фруктозы, искусственных подсластителей и сахарных спиртов в рационе человека заставляет кишечную флору меняться, что нарушает работу метаболизма и сигналов, свидетельствующих о насыщении, установили специалисты.

В ходе переработки пищи бактериями в кишечнике получаются побочные продукты — короткоцепочечные жирные кислоты. Они могут служить источником энергии. Но по мере увеличения объемов сахара в диете, бактерии начинают производить все больше кислот. А они уже делают сигналы о насыщении слабее.

Сладкая газировка опасна для жизни и вызывает ожирение

Это грозит набором веса. Плюс, кислоты вызывают воспаление выстилки кишечника, что может привести к развитию синдрома вытекающей кишки (бактерии просачиваются через поврежденную ткань кишечника и попадают в кровоток, инициируя воспаление уже там).

Сладкая газировка опасна для жизни и вызывает ожирение

Синдром связан с устойчивостью к инсулину, инсультом, диабетом 2 типа и ишемической болезнью сердца. Именно поэтому потребление газировки так опасно. Эксперимент показал: 2 и более порции сладкой «газировки» в день увеличивают за 10 лет объем талии в пять раз.

Исследователи установили, что сладкие безалкогольные напитки могли стать причиной смерти почти 200 000 человек по всему миру. Именно с их употреблением связывают более 130 000 случаев летальных исходов от диабета, без малого 45 000 смертей от болезней сердца и 6 000 — от рака.

Утренний обзор рынка наличной валюты Киева на 25/12

валюта День начался укреплением гривны к рублю

Максимальный курс покупки

USD составил 8.21 (+0.01) Фирма ПОВ №28 (000) 000-00-44

EUR составил 11.24 (-0.02) Фирма ПОВ №28 (000) 000-00-44

RUB составил 0.249 (0.000) Фирма ПОВ №28 (000) 000-00-44

 

Минимальный курс продажи

USD составил 8.21 (-0.06) Банк Национальный Кредит (044) 238-61-46

EUR составил 11.25 (-0.09) Укргазпромбанк (044) 291-11-61

RUB составил 0.250 (-0.002) Банк АВАНТ-БАНК (044) 364-34-35

 

Средние курсы

USD составил 8.18 (-0.04) / 8.25 (-0.03)

EUR составил 11.14 (-0.05) / 11.33 (-0.05)

RUB составил 0.246 (-0.001) / 0.252 (-0.002)

На Сумщине автомобиль пытался прорваться через границу

Граница Сотрудники Госпогранслужбы остановили 39-летнего украинца, пытавшегося прорваться через государственную границу в пункте пропуска Юнаковка в пятницу, 27 декабря, сообщает пресс-служба ведомства.

Неадекватное поведения водителя Fiat Doblo и его двух пассажиров во время прохождения контроля вызвало подозрение, после чего было принято решение направить авто на полосу движения Красный коридор для углубленного осмотра.

Однако водитель не выполнил требование пограничников и попытался прорваться на террирорию Украины, однако авто было заблокирован в пункте пропуска.

Объяснить свои действия водитель не смог. В результате осмотра машины и находившихся в ней граждан запрещенных предметов найдено не было. За свои действия украинец будет отвечать перед судом, сообщили в Госпогранслужбе.

Накпомним, в октябре 24-летний украинец прорвался в Польшу на автомобиле с контрабандными сигаретами, протаранив шлагбаум.

Как правильно поставить ребенку клизму

клизма Практика очистки кишечника ребенка в домашних условиях имеет ряд особенностей, которыми нельзя пренебрегать.

Так, помимо вопроса «как поставить ребенку клизму?», нужно задаться психологической стороной вопроса, так как если ребенок будет сжимать сфинктер и брыкаться, процедура желанного эффекта не даст.
Для того чтоб подготовить малыша к процедуре, необходимо объяснить ему необходимость данного действия. Популярным способом успокоения ребенка является показательная клизма игрушке. Такая демонстрация помогает малышу убедиться, что ничего страшного в этом нет.
Что касается подготовки самой клизмы, она проходит в несколько этапов.
Перед процедурой как подготовки, так и введения клизмы необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Желательно, чтобы мыло было антибактериальным.
Все части клизмы нужно прокипятить. При этом нельзя забывать о специальном наконечнике для детской клизмы.
Очень важно уложить ребенка так, чтоб ему было комфортно. Обычно малыша кладут на левый бок, слегка сгибая ножки в коленях и подтягивая их к животу. Младенцев-грудничков кладут на спинку, поднимая ножки до животика.
Перед введением клизмы необходимо смазать наконечник клизмы и анус малыша вазелином или густым детским кремом. Также желательно сделать легкий массаж, чтобы расслабить мышцы сфинктера. Это предотвратит травмы и болевые ощущения ребенка.
Вводить наконечник клизмы нужно сперва по направлению к пупку, а после – параллельно позвоночнику. Глубина проникновения варьируется в зависимости от возраста: для малышей она составляет 3-5, а для детей старшего возраста 6-8 сантиметров.
Не стоит торопиться. Если Вы замечаете какое-либо выражение дискомфорта со стороны ребенка, нужно прекратить ввод, зажать шланг и немного переждать. После чего аккуратно продолжить.
Выдавливая жидкость из груши, нужно свободной рукой сжать попку малыша и зафиксировать положение на пару минут. Не разжимая ладони, нужно бережно изъять шланг. И только после этого можно разжать руку.
Чтобы жидкость распределилась равномерно, можно перевернуть ребенка на спину или на другой бок. Также необходимо позаботится о том, чтобы в течении 10-15 минут он полежал спокойно.
Когда все закончилось, похвалите малыша, а инструмент промойте горячей водой и прокипятите.

Острая пища: польза или вред?

острый  перец Многие любят побаловать себя чем-то острым: мясо с горчицей, сало с перцем, всевозможные блюда с чесноком и перцем чили. Но полезна ли острая пища?

Одни говорят о том, что острая пища бодрит, заряжает энергией, ускоряет кровообращение, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ. Другие же, что острая пища вредна для желудка. Давайте разберемся.
Польза острой пищи:
1.     Возбуждает аппетит. Но при этом люди, которые любят острые блюда, редко едят большими порциями, и следовательно, могут без проблем контролировать количество потребляемых калорий. 
2.     Нормализует кровообращение. Острая пища очищают и разжижает кровь, препятствует образованию «плохого» холестерина. Также острый перец укрепляет стенки сосудов, так как в нем много витаминов A и C.
3.     Острая пища способствует защите от паразитов.
4.     Помогает справиться с симптомами простуды — от насморка до температуры.
5.     Улучшают работу пищеварительной системы. Все пряные специи усиливают выделение желудочного сока. Это способствует улучшению притока крови к желудочным стенкам и восстановлению слизистой желудка.
6.     Острая пища  способствует выработке гормона счастья эндорфина и благодаря ему обладает обезболивающим эффектом.
7.     Помогает ограничить потребление соли, которую можно заменить на острые специи: чеснок, имбирь, горчицу, перец.
8.     Небольшое количество  острой пищи помогают организму расслабиться и спокойно отдыхать во время сна.
9.     Острые блюда особенно полезны медлительным флегматикам, которым недостает «внутреннего огня».
Вред острой пищи:
1.      Постоянное и чрезмерное потребление острой пищи раздражает стенки желудка и снижает их защитный барьер, а также приводит к развитию гастрита.
2.     Острая пища способна привести к развитию изжоги, особенно если человек переедает.
3.     Приводит к нарушению чувствительности вкусовых рецепторов. Регулярное потребление острой пищи вызывает привыкание и потом обычная еда будет казаться пресной и безвкусной.
4.     Неприятный «аромат» изо рта. Острые приправы, в которых содержится чеснок и лук, надолго сохраняют во рту неприятный запах. 
Острая пища может быть полезна для организма, но нужно знать меру, впрочим, как и в любой другой еде. И прислушайтесь к собственному организму – он вам подскажет, когда нужно съесть пару зубчиков чеснока, а когда не стоит.

В Раде нет даже намека на Новый год

елка Кулуары парламента тоже не украшены.

Согласно календарному плану пленарных заседаний, 20 декабря – последний рабочий день Верховной Рады перед Новым годом. Но в кулуарах парламента и сессионном зале даже нет намека на приближающиеся праздники. Новогодней елки – нет, украшений тоже. Хотя они всегда появлялись с середины декабря. 

— Насколько мне известно, после того как в центре Киева отменили все праздничные мероприятия, в Аппарате Рады решили не украшать кулуары и сессионный зал новогодними елками, — сказал «Комсомольской правде в Украине» один из депутатов регламентного комитета.

Отметим, в Кабинете министров «новогоднюю красавицу» установили 18 декабря. Именно елка стала символом утверждения министрами проекта госбюджета на 2014 год.

В Польше Санта-Клаус на санях попал в ДТП

санта-клаус Пьяный польский Санта-Клаус и его помощница попали в аварию на санях, в которые была запряжена лошадь. В результате происшествия пострадали два человека.

Санта и его помощница ехали по дороге и пели песни. Во время движения парочке на санях посигналила проезжавшая мимо машина, запряженная лошадь испугалась звука, встала на дыбы, после чего повозка перевернулась, а Санта и его партнерша врезались в стену на углу улицы.
Санта-Клауса и его помощницу госпитализировали. Поскольку технически пара попала в аварию, управляя транспортным средством, не исключено, что ей придется нести ответственность за вождение в нетрезвом виде.Напомним, накануне в российском Якутске в одной из столовых города, сотрудники которой праздновали Новый год, было обнаружено тело 41-летнего мужчины, исполнявшего роль Деда Мороза. Его нашли под конец праздника. Рот мужчины был заклеен скотчем. Предположительно, он захлебнулся рвотными массами.